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 Diet Biasa Kula

Gomme vs Paneer Nutrition

Gomme
Paneer
Paneer vs Gomme Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
4.60 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
174.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.20 mg   
40
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
5.80 μg   
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.50 μg   
30
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.10 mg   
28
vitamin D
0.25 IU   
36
46.00 IU   
10
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
0.10 μg   
26
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
127.00 mg   
99+
Iron
5.25 mg   
3
0.00 mg   
99+
Magnesium
3.25 mg   
99+
11.90 mg   
36
fosfor
2.50 mg   
99+
101.00 mg   
99+
kalium
0.25 mg   
99+
161.00 mg   
36
sodium
1.25 mg   
99+
47.50 mg   
99+
seng
0.25 mg   
99+
0.50 mg   
99+
liyane
  
  
Water
88.00 g   
89.40 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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