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 La mia dieta latticini

Gomme vs Paneer Nutrizione

Gomme
Paneer
Paneer vs Gomme Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,10 mg  
37
Vitamina D
0,25 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Ferro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+
Magnesio
3,25 mg  
99+
11,90 mg  
39
Fosforo
2,50 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potassio
0,25 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodio
1,25 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
88,00 g  
89,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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