Home
Diet Biasa Kula


Custard vs Kefir fakta


Kefir vs Custard fakta


kalori

kalori saben 100g
122.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
344.00 Kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.99 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
17.60 g   
28
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.82 g   
99+
4.61 g   
99+

lemak
4.00 g   
24
0.93 g   
7

jenuh Lemak
2.03 g   
18
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.31 g   
99+
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
1.13 g   
99+
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
51.00 mg   
29
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
182.00 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg   
37
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg   
31
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
28
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg   
29
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
0.20 mg   
27

vitamin D
47.00 IU   
9
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg   
5
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg   
38
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg   
25
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
139.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
0.51 mg   
26
0.04 mg   
99+

Magnesium
16.00 mg   
30
12.00 mg   
35

fosfor
130.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
207.00 mg   
26
164.00 mg   
34

sodium
84.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
0.51 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
73.45 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
ora Sumadhiya   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna, NA   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
NA   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sedheng lemak, Sugih ing vitamin A   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Custard lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
A panganan cuci mulut utawa saos digawe karo susu lan endhog, utawa susu lan serbuk tertutup.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
kuning   
ora Sumadhiya   

Custard lan Kefir roso
nglukis   
Yeasty   

Custard lan Kefir Aroma
milky, manis   
milky   

vegetarian
Ora   
Ya   

asal
France   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Cream, endhog, Flavour, woh-wohan, susu, Sugar, yolk   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, wadhah, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
ora Sumadhiya   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
Unknown   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
5- 7 days   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Calcium

Dairy Foods High in Calcium


Compare Produk biasa