Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs kefir Fakta


kefir vs Custard Fakta


kalori

kalori per 100g
122,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
344,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,99 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
17,60 g   
28
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,82 g   
99+
4,61 g   
99+

lemak
4,00 g   
24
0,93 g   
7

Lemak jenuh
2,03 g   
18
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,31 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
1,13 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,20 mg   
27

Vitamin D
47,00 IU   
9
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,51 mg   
26
0,04 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
12,00 mg   
35

Fosfor
130,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
164,00 mg   
34

Sodium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,51 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
73,45 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Tidak tersedia   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, NA   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
NA   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Custard dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Sebuah dessert atau saus manis dibuat dengan susu dan telur, atau susu dan bubuk proprietary.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Kuning   
Tidak tersedia   

Custard dan kefir Rasa
Tebal   
Beragi   

Custard dan kefir Aroma
Seperti susu, Manis   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Perancis   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Krim, Telur, Rasa, buah-buahan, susu, Gula, Kuning telur   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Wadah, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tidak tersedia   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
5- 7 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu