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Curd vs Gjetost Cheese Nutrition

Curd
Gjetost Cheese
Gjetost Cheese vs Curd Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
17.00 mg  
99+
94.00 mg  
14
vitamins
  
  
vitamin A
140.00 IU  
99+
1,113.00 IU  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.32 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg  
99+
1.38 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.81 mg  
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
99+
0.27 mg  
8
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg  
28
5.00 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg  
39
2.42 μg  
5
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
3.00 IU  
39
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
83.00 mg  
99+
0.52 mg  
99+
Iron
0.07 mg  
99+
70.00 mg  
1
Magnesium
8.00 mg  
99+
444.00 mg  
1
fosfor
159.00 mg  
38
1,409.00 mg  
1
kalium
104.00 mg  
99+
600.00 mg  
5
sodium
364.00 mg  
30
1.14 mg  
99+
seng
0.40 mg  
99+
0.00 mg  
99+
liyane
  
  
Water
79.79 g  
13.44 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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