Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs brânză dulce Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magneziu
8,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosfor
159,00 mg  
38
1.409,00 mg  
1

Potasiu
104,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodiu
364,00 mg  
30
1,14 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate