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Diet Biasa Kula


Cheshire Cheese vs Romano Cheese Nutrition


Romano Cheese vs Cheshire Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
103.00 mg  
9
104.00 mg  
8

vitamins
  
  

vitamin A
985.00 IU  
16
415.00 IU  
40

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
19
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.29 mg  
29
0.37 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
25
0.09 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg  
20
7.00 μg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg  
25
1.12 μg  
20

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

vitamin D
20.00 IU  
26
20.00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
0.50 μg  
13

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.21 mg  
35
0.23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
2.90 μg  
10
2.20 μg  
16

Minerals
  
  

calcium
643.00 mg  
20
1,064.00 mg  
4

Iron
0.21 mg  
99+
0.77 mg  
18

Magnesium
21.00 mg  
26
41.00 mg  
11

fosfor
464.00 mg  
16
760.00 mg  
5

kalium
95.00 mg  
99+
86.00 mg  
99+

sodium
700.00 mg  
16
1,433.00 mg  
7

seng
2.79 mg  
21
2.58 mg  
24

liyane
  
  

Water
37.65 g  
30.91 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku >>
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