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Cheese vs Gruyere Cheese Nutrition

Cheese
Gruyere Cheese
Gruyere Cheese vs Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
100.00 mg   
10
110.00 mg   
7
vitamins
  
  
vitamin A
945.00 IU   
18
948.00 IU   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.06 mg   
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.28 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.11 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.08 mg   
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
1.60 μg   
10
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
23.00 IU   
19
24.00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.28 mg   
21
Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
2.70 μg   
9
Minerals
  
  
calcium
1,045.00 mg   
5
1,011.00 mg   
6
Iron
0.63 mg   
22
0.17 mg   
99+
Magnesium
26.00 mg   
19
36.00 mg   
12
fosfor
641.00 mg   
7
605.00 mg   
8
kalium
132.00 mg   
99+
81.00 mg   
99+
sodium
1,671.00 mg   
6
714.00 mg   
15
seng
2.49 mg   
24
3.90 mg   
6
liyane
  
  
Water
39.61 g   
33.19 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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