Kalori ing 1 tuwung
kalori
Kalori 1 tbsp
Kalori ing 1 oz
Kalori ing 1 irisan
Bantu ukuran
protein
karbohidrat
serat
Sugar
lemak
Content lemak
jenuh Lemak
Trans Lemak
asam lemak
monounsaturated lemak
Bantu Size
kolesterol
vitamin A
Vitamin B1 (thiamin)
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B3 (niacin)
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin C (asam Ascorbic)
vitamin D
Vitamin D (D2 + D3)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
calcium
Iron
Magnesium
fosfor
kalium
sodium
seng
Water
kafein
Kesehatan keuntungan
Wuku Umum liyane
Perawatan kulit
Perawatan Rambut
ulah
Pentinge nutrisi
Gejala alergi
apa
warna
roso
Aroma
vegetarian
asal
Bantu Size
Úa
fermentasi Agent
Iku sampeyan kudu
Wektu Preparation
Wektu Cooking
tuwa wektu
Pendingin suhu
beting Life
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Banget rambute kondisioner
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Fresh, mambu ora nguntungke
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.