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Diet Biasa Kula


Blue Cheese vs Whey Protein Nutrition


Whey Protein vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
721.00 IU   
25
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
17
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
1.02 mg   
6
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
36.00 μg   
10
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 μg   
17
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
21.00 IU   
21
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
528.00 mg   
22
469.00 mg   
27

Iron
0.31 mg   
36
1.13 mg   
11

Magnesium
23.00 mg   
21
195.00 mg   
4

fosfor
387.00 mg   
24
1,321.00 mg   
2

kalium
256.00 mg   
19
500.00 mg   
10

sodium
1,146.00 mg   
8
156.00 mg   
99+

seng
2.66 mg   
20
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
42.41 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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