Yogurt vs Fromage Frais
Calorie
Calorie per 100g
59,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
134,00 kcal
4
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
17,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
5,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
3,60 g
99+
4,20 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,24 g
30
4,20 g
38
grassi
0,39 g
3
0,10 g
1
% Contenuto grasso
3 %
3
Non disponibile
Grassi saturi
0,12 g
2
Non disponibile
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
0,05 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamine
Vitamina A
4,00 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
33
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg
31
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
21
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg
30
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
Non disponibile
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
110,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
Non disponibile
Magnesio
11,00 mg
38
Non disponibile
Fosforo
135,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
141,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
36,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinco
0,52 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
85,10 g
80,00 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
effetto antiossidante
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Yogurt e Fromage Frais Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
Latticini
Colore
Bianca
Non disponibile
Yogurt e Fromage Frais Sapore
Cremoso
Non disponibile
Yogurt e Fromage Frais Aroma
Fresco
Non disponibile
Vegetariano
no
Non disponibile
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
americano, Francia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, sale, aceto
capra o di o latte vaccino ovino
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
1 ora
Tempo di cottura
15
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
5- 7 giorni
