Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs fromage Frais


fromage Frais Vs Yoghurt


Calorieën

calorieën per 100g
59,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
5,00 G   
99+
8,00 G   
99+

Koolhydraten
3,60 G   
99+
4,20 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,24 G   
30
4,20 G   
38

Fats
0,39 G   
3
0,10 G   
1

% Vetgehalte
3 %   
3
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,12 G   
2
Niet beschikbaar   

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
Niet beschikbaar   

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
Niet beschikbaar   

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine D
0,00 IU   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Magnesium
11,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Fosfor
135,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
141,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
36,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
85,10 G   
80,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   
antioxidatieve werking   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

Yoghurt En fromage Frais allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   
Zuivelproduct   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Yoghurt En fromage Frais Smaak
Romig   
Niet beschikbaar   

Yoghurt En fromage Frais Aroma
Vers   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
Amerikaans, Frankrijk   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Geit of schaap of koemelk   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
1 uur   

Kooktijd
15   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten