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La mia dieta latticini


Yogurt vs Clabber Fatti


Clabber vs Yogurt Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
120,00 kcal  
13

Calorie
59,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal  
7
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
21,00 kcal  
9

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
3,60 g  
99+
2,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,24 g  
31
0,00 g  

grassi
0,39 g  
3
10,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
-  

Grassi saturi
0,12 g  
2
10,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
4,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
32
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg  
27
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
135,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potassio
141,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
36,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinco
0,52 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
85,10 g  
87,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  
absorps di calcio e vitamina B, intolleranti al lattosio, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  
idratante naturale, naturali di rimozione tan  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  
Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  
buona fonte di proteine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  
clabber è un alimento prodotto consentendo latte non pastorizzato per girare acida ad una determinata temperatura e umidità. nel corso del tempo, il latte si addensa o coagula in una sostanza simile a yogurt con un forte sapore aspro.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso  
-  

Aroma
Fresco  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  
irlandese  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
latte crudo o latte non pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a  
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
2 giorni  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
1 mese  

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