Yogurt tesa

Ryazhenka

Yogurt tesa vs Ryazhenka

Yogurt tesa

Ryazhenka

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1 Calorie

1.1 Calorie

103,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

8,17 g3,20 g

0 215

1.8 Carboidrati

11,89 g4,80 g

0 205

1.8.1 Fibra

1,00 gNon disponibile

0 10.3

1.8.2 Zucchero

11,23 g4,80 g

0 54.08

1.9 grassi

2,57 g3,60 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,10 g2,40 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,00 gNon disponibile

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,10 gNon disponibile

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

5,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

111,00 IUNon disponibile

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mgNon disponibile

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mgNon disponibile

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mgNon disponibile

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mgNon disponibile

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µgNon disponibile

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µgNon disponibile

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,70 mgNon disponibile

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µgNon disponibile

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mgNon disponibile

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

88,00 mgNon disponibile

0 1705

2.4.2 Ferro

0,07 mgNon disponibile

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mgNon disponibile

0 444

2.4.4 Fosforo

109,00 mgNon disponibile

0 1409

2.4.5 Potassio

129,00 mgNon disponibile

0 1794

2.4.6 Sodio

33,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,41 mgNon disponibile

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

76,81 gNon disponibile

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

3.1.1 Altri vantaggi generali

Non disponibile

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

buona fonte di calcio, ricco di fosforo

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Latticini

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

4.2 Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Russia