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Yogurt tesa
Yogurt tesa

Romano Formaggio
Romano Formaggio



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Yogurt tesa
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Romano Formaggio

Yogurt tesa vs Romano Formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

183,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

103,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

59,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,17 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

11,89 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

11,23 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,57 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,10 g17,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,10 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

111,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

88,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

109,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

129,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

76,81 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

Altri vantaggi generali

-
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Funziona eccellente come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

Colore

-
Pallido Giallo

Sapore

-
Mite, Affilato, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero

Fermentazione agente

-
Streptococcus thermophilus

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
10- 12 ore

Tempo di cottura

-
90

Tempo di invecchiamento

-
5 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
2- 4 mesi