×

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
uitgelekte yoghurt
X
Romano Cheese

uitgelekte yoghurt Vs Romano Cheese

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

183,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

103,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,17 G31,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

11,89 G3,63 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,23 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,57 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %28 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G17,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,59 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

111,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug1,12 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,20 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

88,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

33,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,41 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

76,81 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid

Andere algemene voordelen

-
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.

Kleur

-
Bleek geel

Smaak

-
mild, Scherp, pikant

Aroma

-
Sterk

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk

vergisting Agent

-
Streptococcus thermophilus

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
10- 12 uur

Kooktijd

-
90

aging Tijd

-
5 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2- 4 maanden