Calorie in 1 tazza
Calorie
Calorie in 1 cucchiaio
Calorie in 1 oz
Calorie in 1 fetta Di
Servendo taglia
Proteine
Carboidrati
Fibra
Zucchero
grassi
Contenuto grasso
Grassi saturi
Grassi trans
Grassi polinsaturi
Grasso monoinsaturo
Servendo taglia
Colesterolo
Vitamina A
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B3 (Niacina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina D
Vitamina D (D2 + D3)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Calcio
Ferro
Magnesio
Fosforo
Potassio
Sodio
Zinco
Acqua
Caffeina
Benefici alla salute
Altri vantaggi generali
Cura della pelle
Cura dei capelli
Usi
Importanza nutrizionale
Sintomi di allergia
Ciò che è
Colore
Sapore
Aroma
Vegetariano
Origine
Servendo taglia
Ingredienti
Fermentazione agente
Cose di cui hai bisogno
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di invecchiamento
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
buona fonte di proteine, Poco grasso
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Ciotola, buratto, agitatore a