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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Burro di yak
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Yogurt bulgaro
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Burro di yak

Yogurt bulgaro vs Burro di yak

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %6 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
idratante naturale

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati

Colore

Bianca
Giallo

Sapore

Cremoso
Burroso, Salato

Aroma

odore acido
-

Vegetariano

Origine

Bulgaria
Nepal

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
il latte di yak

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
-

Tempo di cottura

-
20

Tempo di invecchiamento

-
24 ore

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F50,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
Circa un anno