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La mia dieta latticini


Yakult vs Lassi Fatti


Lassi vs Yakult Fatti


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,00 g   
99+
Non disponibile   

grassi
0,10 g   
1
3,29 g   
18

Grassi saturi
0,00 g   
1,00 g   
9

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosforo
12,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
32,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
85,40 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Yakult e Lassi Sintomi di allergia
Diarrea   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yakult e Lassi Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy   
Non disponibile   

Yakult e Lassi Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Giappone   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
1 mese   
3- 5 giorni   

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