Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Yakult Fakty


kalorie

kalorie za 100g
50,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,80 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
10,58 g   
34

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
11,00 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
0,10 g   
1
3,29 g   
18

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
2,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
12,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
32,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
15,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
85,40 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Yakult i Lassi Objawy Alergii
Biegunka   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Yakult i Lassi Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny   
Niedostępne   

Yakult i Lassi Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Japonia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F   
20
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
1 miesiąc   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty