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La mia dieta latticini


Yak latte vs Latte di capra


Latte di capra vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
168,00 kcal  
28

Calorie
101,20 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
4,45 g  
40

grassi
6,12 g  
36
4,14 g  
26

Contenuto grasso
7 %  
7
4 %  
4

Grassi saturi
39,00 g  
99+
2,67 g  
27

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
134,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,05 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
14,00 mg  
35

Fosforo
922,04 mg  
4
111,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
204,00 mg  
30

Sodio
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
-  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
-  
-  

Sapore
Dolce  
Aspro  

Aroma
Dolce  
Goaty  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
5- 7 giorni  

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