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Latte di capra vs Formaggio Havarti Nutrizione

Latte di capra
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Ferro
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22
Fosforo
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potassio
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+
Sodio
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinco
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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latticini ricchi di calcio

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