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La mia dieta latticini


Yak latte vs Amasi


Amasi vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
126,00 kcal  
15

Calorie
101,20 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
82,00 kcal  
20

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
3,30 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
29,00 g  
99+

grassi
6,12 g  
36
3,70 g  
22

Contenuto grasso
7 %  
7
3 %  
3

Grassi saturi
39,00 g  
99+
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
90,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
32,00 mg  
16

Fosforo
922,04 mg  
4
157,00 mg  
40

Potassio
204,00 mg  
30
470,00 mg  
12

Sodio
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Dolce  
Aspro  

Aroma
Dolce  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
Un po di stesso da un priore batch, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
-  
2- 3 settimane  

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