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La mia dieta latticini


Amasi vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Amasi


Calorie

Calorie in 1 tazza
126,00 kcal  
15
532,00 kcal  
99+

Calorie
64,51 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
82,00 kcal  
20
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidrati
4,50 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
29,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
3,70 g  
22
29,20 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
38 %  
31

Grassi saturi
0,00 g  
18,58 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,83 g  
31

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesio
32,00 mg  
16
22,00 mg  
25

Fosforo
157,00 mg  
40
490,00 mg  
14

Potassio
470,00 mg  
12
93,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinco
0,25 mg  
99+
2,94 mg  
16

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
39,28 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico  
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.  

Colore
Bianca  
Pallido Giallo  

Sapore
Aspro  
Burroso, Cremoso  

Aroma
Latteo  
Fresco  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Africa  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte  
latte, caglio, sale, acqua  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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