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La mia dieta latticini


Amasi vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Amasi


Calorie

Calorie in 1 tazza
126,00 kcal  
15
434,00 kcal  
99+

Calorie
64,51 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
82,00 kcal  
20
496,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidrati
4,50 g  
99+
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
29,00 g  
99+
51,98 g  
99+

grassi
3,70 g  
22
0,77 g  
5

Contenuto grasso
3 %  
3
1 %  
1

Grassi saturi
0,00 g  
0,50 g  
4

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,03 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
50,00 µg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Ferro
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesio
32,00 mg  
16
110,00 mg  
7

Fosforo
157,00 mg  
40
968,00 mg  
3

Potassio
470,00 mg  
12
1.794,00 mg  
1

Sodio
0,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,25 mg  
99+
4,08 mg  
5

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
3,16 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico  
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Aspro  
Latteo  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Africa  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2 anni  

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