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Yogurt tesa
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Filmjolk
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Yogurt tesa
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Filmjolk

Yogurt tesa vs Filmjolk

Calorie

Calorie in 1 tazza

183,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

103,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

59,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,17 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

11,89 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

11,23 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,57 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,10 g2,70 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,06 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,10 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

111,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

88,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

109,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

129,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

76,81 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

-
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
paesi nordici

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
2 giorni

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
10 a 14 giorni