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La mia dieta latticini


Viili vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Viili


Calorie

Calorie in 1 tazza
170,00 kcal  
29
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
67,80 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
60,00 kcal  
27
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal  
15
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
4,20 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
22,00 g  
99+
10,49 g  
99+

grassi
4,13 g  
25
3,50 g  
20

Contenuto grasso
3 %  
3
-  

Grassi saturi
2,71 g  
29
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,06 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
0,96 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,10 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg  
26
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesio
11,50 mg  
40
168,00 mg  
5

Fosforo
93,10 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
170,00 mg  
36
558,00 mg  
7

Sodio
37,50 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,43 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
87,42 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
-  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
Bianca  
Marrone  

Sapore
Yogurt piace  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
Latteo  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Finlandia, Svezia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cultura villi, latte intero  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
10 minuti  

Tempo di cottura
-  
5  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F  
12
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
15 giorni  
Circa 3 mesi  

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