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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Ice latte


Ice latte vs Shrikhand


Calorie

Calorie in 1 tazza
239,00 kcal  
39
122,00 kcal  
14

Calorie
279,00 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
99,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
180,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorie in 1 fetta Di
239,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidrati
46,00 g  
7
27,00 g  
16

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
42,70 g  
99+
24,00 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
6,00 g  
35

Contenuto grasso
12 %  
11
3 %  
3

Grassi saturi
4,00 g  
35
4,00 g  
35

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,30 g  
99+
1,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,60 µg  
31

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,50 mg  
28
0,27 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
99+
17,00 mg  
32

Fosforo
62,50 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassio
141,00 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sodio
30,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,59 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
61,50 g  
61,74 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
Ghiaccio latte  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
India  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
uova, latte, zucchero, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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