Skyr vs Lassi Fatti
Calorie
Calorie per 100g
65,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
11,00 g
40
3,05 g
99+
Carboidrati
4,00 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,00 g
35
Non disponibile
grassi
0,20 g
2
3,29 g
18
Grassi saturi
0,10 g
1
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
Non disponibile
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
Non disponibile
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
2,21 mg
10
Vitamina D
Non disponibile
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
Non disponibile
101,39 mg
99+
Ferro
Non disponibile
0,06 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
9,64 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
85,70 mg
99+
Potassio
0,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
65,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,39 mg
99+
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
NA
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Skyr e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Skyr e Lassi Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Skyr e Lassi Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Islanda
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
40
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
3-4 settimane
3- 5 giorni
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