Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs lassi Fapte


lassi Vs Skyr Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
110,00 kcal  
10

calorii
65,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
3,05 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
14,00 G  
99+

grăsimi
0,20 G  
2
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
0 %  
3 %  
3

Grăsime saturată
0,10 G  
1
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
2,21 mg  
15

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,06 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Islanda  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
10- 15 minute  

Timp de gătit
40  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3- 5 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate