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Siero Proteina
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Paneer
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Siero Proteina
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Paneer

Siero Proteina vs Paneer Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
352,00 kcal43,50 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
113,00 kcal79,90 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcalNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
99,00 kcal12,20 kcal
Yogurt
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non applicabile12,20 kcal
Crema Formaggio
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
78,13 g18,30 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
6,25 g5,50 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,00 g5,50 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
1,56 g0,90 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile1 %
Burro
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,00 g0,60 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,30 g0,00 g
Burro
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,16 g0,30 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
27,03 mg4,60 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU174,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,00 mg
Burro
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,20 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,10 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,00 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg5,80 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,50 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
1.1.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,10 mg
Tutto su Latte
0 7.7
1.1.2 Vitamina D
0,00 IU46,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
1.2.1 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
Tutto su Latte
0 7.5
1.3.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,00 mg
Burro
0 24.21
1.3.2 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,10 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
1.5 Minerali
1.5.1 Calcio
469,00 mg127,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
1.8.1 Ferro
1,13 mg0,00 mg
Burro
0 70
1.8.2 Magnesio
195,00 mg11,90 mg
Tutto su Gelato
0 444
1.9.1 Fosforo
1.321,00 mg101,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
1.9.3 Potassio
500,00 mg161,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
1.9.5 Sodio
156,00 mg47,50 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
1.10.1 Zinco
6,18 mg0,50 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
1.11 Altro
1.11.1 Acqua
3,44 g89,40 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
1.11.3 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
2 Benefici
2.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
2.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
2.2 Benefici per capelli e di bellezza
2.2.1 Cura della pelle
Non applicabile
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
2.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
2.3 Importanza nutrizionale e Usi
2.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
2.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
2.4 Allergia
2.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
3 Ciò che è
3.1 Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
3.1.1 Colore
Bianca
Bianca
3.1.2 Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Latteo
3.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco, Latteo
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origine
Europa
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
4 Come rendere
4.1 Servendo taglia
100
100
4.2 Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
4.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
4.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
4.4 Tempo Durata
4.4.1 Tempo di preparazione
8- 10 ore
30- 40 minuti
4.4.2 Tempo di cottura
NA
15
4.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
4.5 Conservazione e Durata di conservazione
4.5.1 Refrigerazione Temperatura
72,00 °F99,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
4.5.3 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
5- 7 giorni