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Siero Proteina
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Paneer
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Siero Proteina
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Paneer

Siero Proteina vs Paneer Fatti

Calorie

Calorie in 1 tazza

113,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

352,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

27,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

99,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

103,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

78,13 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,25 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

1,56 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,16 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,03 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

2,02 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

33,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

469,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

1.321,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

500,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

3,44 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Europa
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

8- 10 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

72,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi
5- 7 giorni