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La mia dieta latticini


Semifreddo vs Riempita di latte Nutrizione


Riempita di latte vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
40,70 mg  
32
4,90 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
80,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg  
26
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
2,20 mg  
16

Vitamina D
10,00 IU  
31
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Ferro
0,90 mg  
16
0,00 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
17,08 mg  
31

Fosforo
107,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potassio
249,00 mg  
24
339,20 mg  
19

Sodio
76,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,85 mg  
37

Altro
  
  

Acqua
55,70 g  
213,91 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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