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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Kulfi


Kulfi vs Riempita di latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
160,00 kcal  
27
276,00 kcal  
99+

Calorie
0,15 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
21,00 g  
99+

grassi
8,00 g  
39
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
15 %  
14

Grassi saturi
1,90 g  
18
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,80 g  
10
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
4,40 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
4,90 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
4,50 mg  
3

Vitamina D
50,00 IU  
7
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
17,08 mg  
31
3,25 mg  
99+

Fosforo
236,68 mg  
32
2,50 mg  
99+

Potassio
339,20 mg  
19
0,25 mg  
99+

Sodio
139,10 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,85 mg  
37
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
-  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
-  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte scremato, olio vegetale  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
Fino a 3 giorni  

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