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 La mia dieta latticini

Semifreddo vs Paneer Nutrizione

Semifreddo
Paneer
Paneer vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,70 mg   
32
4,60 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,50 µg   
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,10 mg   
28
Vitamina D
Non disponibile   
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Ferro
0,90 mg   
16
0,00 mg   
99+
Magnesio
Non disponibile   
11,90 mg   
36
Fosforo
107,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potassio
249,00 mg   
21
161,00 mg   
36
Sodio
76,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,50 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,70 g   
89,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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