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Semifreddo vs Cottage cheese Nutrition

Semifreddo
Cottage cheese
Cottage cheese vs Semifreddo Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
40,70 mg   
32
17,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
Indisponible   
140,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,23 mg   
18
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,43 µg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
3,00 IU   
30
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,33 mg   
19
0,08 mg   
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
109,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,90 mg   
16
0,07 mg   
99+
Magnésium
Indisponible   
8,00 mg   
99+
Phosphore
107,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potassium
249,00 mg   
21
104,00 mg   
99+
Sodium
76,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
0,60 mg   
38
0,40 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
55,70 g   
79,79 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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