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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Doogh


Doogh vs Ryazhenka


Calorie

Calorie per 100g
66,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
4,80 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
4,70 g   
99+

grassi
3,60 g   
21
3,30 g   
19

Grassi saturi
2,40 g   
21
2,10 g   
19

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,90 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,37 µg   
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,48 mg   
23

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
1,44 mg   
8

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
137,50 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,08 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
12,00 mg   
35

Fosforo
Non disponibile   
95,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
156,40 mg   
39

Sodio
50,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinco
Non disponibile   
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
NA   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Ryazhenka e Doogh Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Doogh Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Doogh Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Russia   
Iran   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a   
tazza   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
480   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1 mese   

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