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Roquefort formaggio vs Romano Formaggio Nutrizione

Roquefort formaggio
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
90,00 mg   
17
104,00 mg   
8
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
1,12 µg   
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
1.064,00 mg   
4
Ferro
0,56 mg   
24
0,77 mg   
17
Magnesio
30,00 mg   
14
41,00 mg   
10
Fosforo
392,00 mg   
23
760,00 mg   
5
Potassio
91,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodio
1.809,00 mg   
3
1.433,00 mg   
7
Zinco
2,08 mg   
27
2,58 mg   
22
Altro
  
  
Acqua
39,38 g   
30,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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