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Romano Formaggio vs Port de salut formaggio Nutrizione

Romano Formaggio
Port de salut formaggio
Port de salut formaggio vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
1.092,00 IU   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
2,40 µg   
12
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
650,00 mg   
19
Ferro
0,77 mg   
17
0,43 mg   
29
Magnesio
41,00 mg   
10
24,00 mg   
20
Fosforo
760,00 mg   
5
360,00 mg   
25
Potassio
86,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sodio
1.433,00 mg   
7
534,00 mg   
28
Zinco
2,58 mg   
22
2,60 mg   
21
Altro
  
  
Acqua
30,91 g   
45,45 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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