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Basundi vs Romano Formaggio Nutrizione


Basundi
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Basundi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
26,00 mg   
40
104,00 mg   
8
Vitamine
  
  
Vitamina A
66,00 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
473,00 mg   
26
1.064,00 mg   
4
Ferro
0,95 mg   
14
0,77 mg   
17
Magnesio
3,63 mg   
99+
41,00 mg   
10
Fosforo
105,00 mg   
99+
760,00 mg   
5
Potassio
231,10 mg   
23
86,00 mg   
99+
Sodio
167,20 mg   
99+
1.433,00 mg   
7
Zinco
0,45 mg   
99+
2,58 mg   
22
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
30,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

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