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Romano Formaggio vs Formaggio feta Nutrizione

Romano Formaggio
Formaggio feta
Formaggio feta vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
2,54 µg   
3
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,18 mg   
30
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
493,00 mg   
25
Ferro
0,77 mg   
17
0,65 mg   
20
Magnesio
41,00 mg   
10
19,00 mg   
26
Fosforo
760,00 mg   
5
337,00 mg   
29
Potassio
86,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodio
1.433,00 mg   
7
917,00 mg   
9
Zinco
2,58 mg   
22
2,88 mg   
17
Altro
  
  
Acqua
30,91 g   
55,22 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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