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 La mia dieta latticini

Riempita di latte vs Viili

Riempita di latte
Viili
Viili vs Riempita di latte


Calorie
Calorie in 1 tazza
160,00 kcal  
27
170,00 kcal  
29
Calorie
0,15 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+
Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
35,00 kcal  
23
Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27
Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
64,00 kcal  
15
Servendo taglia
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
3,49 g  
99+
Carboidrati
12,00 g  
31
4,20 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucchero
0,00 g  
22,00 g  
99+
grassi
8,00 g  
39
4,13 g  
25
Contenuto grasso
4 %  
3 %  
3
Grassi saturi
1,90 g  
18
2,71 g  
29
Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  
Grassi polinsaturi
1,80 g  
10
0,06 g  
99+
Grasso monoinsaturo
4,40 g  
99+
0,96 g  
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
4,90 mg  
99+
16,10 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
17,08 IU  
99+
13,44 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
12,30 µg  
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,34 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38
Vitamina D
50,00 IU  
7
0,40 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29
Minerali
  
  
Calcio
75,64 mg  
99+
114,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
17,08 mg  
31
11,50 mg  
40
Fosforo
236,68 mg  
32
93,10 mg  
99+
Potassio
339,20 mg  
19
170,00 mg  
36
Sodio
139,10 mg  
99+
37,50 mg  
99+
Zinco
0,85 mg  
37
0,43 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
213,91 g  
87,42 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici
Benefici alla salute
-  
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  
Altri vantaggi generali
-  
-  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
-  
effetto antiossidante  
Cura dei capelli
-  
-  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
-  
-  
Importanza nutrizionale
-  
ricco di probiotici  
Allergia
  
  
Sintomi di allergia
-  
-  
Ciò che è
Ciò che è
Latticini  
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
Colore
-  
Bianca  
Sapore
-  
Yogurt piace  
Aroma
-  
Latteo  
Vegetariano
-  
sì  
Origine
-  
Finlandia, Svezia  
Come rendere
Servendo taglia
100  
100  
Ingredienti
latte scremato, olio vegetale  
cultura villi, latte intero  
Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
-  
24 ore  
Tempo di cottura
-  
-  
Tempo di invecchiamento
-  
-  
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
64,00 °F  
12
Durata di conservazione
-  
15 giorni  
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