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डेयरी पदार्थ


फील्ड़ मिल्क बनाम वीली


वीली बनाम फील्ड़ मिल्क


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
160.00 कैलोरी  
27
170.00 कैलोरी  
29

कैलोरी
0.15 Kcal  
99+
67.80 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
63.00 कैलोरी  
36
35.00 कैलोरी  
23

1 oz में कैलोरी
63.00 कैलोरी  
29
60.00 कैलोरी  
27

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
7
64.00 कैलोरी  
15

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
3.49 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
4.20 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
22.00 g  
99+

फैट्स
8.00 g  
39
4.13 g  
25

फैट की मात्रा
4 %  
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
1.90 g  
18
2.71 g  
29

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.80 g  
10
0.06 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.40 g  
99+
0.96 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg  
99+
16.10 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
17.08 IU  
99+
13.44 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg  
99+
0.16 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 mg  
31
0.09 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg  
16
0.04 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg  
99+
12.30 µg  
26

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg  
26
0.34 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg  
16
0.00 mg  
38

विटामिन डी
50.00 IU  
7
0.40 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg  
16
0.10 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg  
32
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.64 mg  
99+
114.00 mg  
99+

लोहा
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

मैग्नीशियम
17.08 mg  
31
11.50 mg  
40

फास्फोरस
236.68 mg  
32
93.10 mg  
99+

पोटैशियम
339.20 mg  
19
170.00 mg  
36

सोडियम
139.10 mg  
99+
37.50 mg  
99+

जस्ता
0.85 mg  
37
0.43 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
213.91 g  
87.42 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
-  
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव  

अन्य लाभ
-  
-  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
-  
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव  

बालों की देखभाल
-  
-  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
-  
-  

पोषाहार महत्व
-  
प्रोबायोटिक्स से भरपूर  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
-  
-  

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद  
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।  

रंग
-  
सफेद  

स्वाद
-  
योगर्ट जैसे  

सुगंध
-  
दूध जैसा  

शाकाहारी
-  
Yes  

मूल
-  
फिनलैंड, स्वीडन  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल  
विल्ली कल्चर, पूरा दूध  

किण्वन एजेंट
-  
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स  

आवश्यक चीज़े
-  
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
24 घंटे  

पकाने का समय
-  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F  
1
64.00 °F  
12

शेल्फ जीवन
-  
15 दिन  

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