Ricotta Formaggio vs Chaas
Calorie
Calorie per 100g
174,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
425,00 kcal
13
Servendo taglia
100
100
Proteine
11,26 g
38
8,00 g
99+
Carboidrati
3,04 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
0,27 g
2
12,00 g
99+
grassi
12,98 g
99+
2,00 g
13
Grassi saturi
8,30 g
99+
1,00 g
9
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,39 g
99+
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
3,63 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
51,00 mg
29
10,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
445,00 IU
35
115,15 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
38
0,14 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg
23
12,25 µg
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
2,45 mg
8
Vitamina D
10,00 IU
26
2,45 IU
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg
32
0,12 mg
31
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg
20
0,24 µg
24
Minerali
Calcio
207,00 mg
99+
284,20 mg
34
Ferro
0,38 mg
31
0,12 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
26,95 mg
18
Fosforo
2,50 mg
99+
218,05 mg
33
Potassio
105,00 mg
99+
369,95 mg
14
Sodio
84,00 mg
99+
257,25 mg
36
Zinco
1,16 mg
29
1,03 mg
32
Altro
Acqua
71,70 g
220,81 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Ricotta Formaggio e Chaas Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
Chaas
Colore
Bianca
Non disponibile
Ricotta Formaggio e Chaas Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Ricotta Formaggio e Chaas Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
no
sì
Origine
Italia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
latte, sale
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
5- 10 minuti
Tempo di cottura
30
Sconosciuto
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Durata di conservazione
1- 2 settimane
1- 2 settimane
