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 Meine Molkerei Diät

Ricotta-Käse vs Chaas

Ricotta-Käse
Chaas
Chaas vs Ricotta-Käse


Kalorien
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
425,00 Kcal   
13
Serviergröße
100   
100   
Proteine
11,26 g   
38
8,00 g   
99+
Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
12,00 g   
31
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
0,27 g   
2
12,00 g   
99+
Fette
12,98 g   
99+
2,00 g   
13
Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
1,00 g   
9
Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   
Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
Nicht verfügbar   
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
Nicht verfügbar   
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
445,00 IU   
35
115,15 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
12,25 µg   
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamin-D
10,00 IU   
26
2,45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,24 µg   
24
Mineralien
  
  
Kalzium
207,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Eisen
0,38 mg   
31
0,12 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18
Phosphor
2,50 mg   
99+
218,05 mg   
33
Kalium
105,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Natrium
84,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zink
1,16 mg   
29
1,03 mg   
32
Andere
  
  
Wasser
71,70 g   
220,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Allergie
  
  
Ricotta-Käse und Chaas Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Chaas   
Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   
Ricotta-Käse und Chaas Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Ricotta-Käse und Chaas Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
No   
Yes   
Herkunft
Italien   
Europa, Griechenland, Italien   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Milch, Salz   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
5- 10 Minuten   
Kochzeit
30   
Unbekannt   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18
Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
1- 2 Wochen   
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