Home
mi dieta láctea


Queso ricotta vs Chaas


Chaas vs Queso ricotta


Calorías

Calorías en 1 taza
339,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
7

Calorías
174,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
39,00 kcal  
24
7,00 kcal  
5

Calorías en 1 oz
39,00 kcal  
17
15,00 kcal  
5

Calorías en 1 rebanada de
174,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,26 gramo  
38
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,04 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,27 gramo  
3
12,00 gramo  
99+

grasas
12,98 gramo  
99+
2,00 gramo  
13

Contenido gordo
13 %  
12
3 %  
3

Grasa saturada
8,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,63 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU  
35
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,24 µg  
30

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Hierro
0,38 mg  
33
0,12 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Phosphorus
2,50 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasio
105,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodio
84,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
1,16 mg  
32
1,03 mg  
35

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo  
220,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  
Chaas  

Color
blanco  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  
Leche, sal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
5- 10 minutos  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
12 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos