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La mia dieta latticini


Renna latte vs Burro di yak


Burro di yak vs Renna latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
70,00 kcal  
4

Calorie
198,10 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
876,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
0,50 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
0,00 g  

grassi
16,10 g  
99+
8,00 g  
39

Contenuto grasso
21 %  
18
6 %  
6

Grassi saturi
11,20 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
18,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
4,50 mg  
3

Vitamina D
34,00 IU  
15
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
0,25 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
21,00 mg  
26
3,25 mg  
99+

Fosforo
198,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
0,05 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Burroso, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
artico  
Nepal  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
il latte di yak  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
24 ore  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
Circa un anno  

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