Qurut vs Mursik
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
886,00 kcal
2
0,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
425,00 kcal
13
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Carboidrati
28,00 g
13
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucchero
8,00 g
99+
1,50 g
19
grassi
80,00 g
99+
3,50 g
20
Grassi saturi
12,00 g
99+
3,50 g
31
Grassi trans
0,00 g
2,00 g
9
Grassi polinsaturi
48,00 g
1
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
20,00 g
7
0,25 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
45,00 mg
30
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
3,50 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,25 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
3,80 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
2,50 µg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,35 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
4,50 mg
3
Vitamina D
Non disponibile
0,25 IU
36
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
4,25 µg
5
Minerali
Calcio
Non disponibile
0,25 mg
99+
Ferro
Non disponibile
5,25 mg
3
Magnesio
Non disponibile
3,25 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
2,50 mg
99+
Potassio
407,00 mg
12
0,25 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
1,25 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,25 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Sconosciuto
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
Sconosciuto
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Sconosciuto
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Sconosciuto
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
Sconosciuto
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Qurut e Mursik Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
sorta di formaggio
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Colore
Non disponibile
Bianca
Qurut e Mursik Sapore
Non disponibile
Amaro, Affilato
Qurut e Mursik Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
Kenia
Come rendere
Servendo taglia
3
100
Ingredienti
sale, Yogurt
vaccino pastorizzato o latte di capra
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus plantarum
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Dried Gourd
Tempo Durata
Tempo di preparazione
pochi giorni in sole
2- 3 ore
Tempo di cottura
180
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
2 - 4 settimane
Conservazione e Durata di conservazione
Durata di conservazione
Circa 6 mesi
Circa 3 mesi
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