Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Mursik


Mursik Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
100,00 kcal  
9

Năng lượng
886,00 kcal  
2
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
37,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 lát
-  
425,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
8,00 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
80,00 g  
99+
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
5 %  
5

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
3,50 g  
34

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
1,00 g  
21

Chất béo
20,00 g  
7
0,25 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
4,50 mg  
3

Vitamin D
15,00 IU  
29
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
5,25 mg  
3

magnesium
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
102,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
407,00 mg  
13
0,25 mg  
99+

sodium
1.807,00 mg  
4
1,25 mg  
99+

kẽm
3,20 mg  
12
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
75,60 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
-  
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Đắng, Nhọn  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Kenya  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Bầu khô  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
180  
-  

lão hóa thời gian
-  
2-4 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
39,00 ° F  
20

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa