Qurut vs Mursik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
886,00 kkal
2
0,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Karbohidrat
28,00 g
13
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
8,00 g
99+
1,50 g
19
lemak
80,00 g
99+
3,50 g
20
Lemak jenuh
12,00 g
99+
3,50 g
31
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g
1
1,00 g
20
monounsaturated Fat
20,00 g
7
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg
30
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
4,50 mg
3
Vitamin D
Tidak tersedia
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
Tidak tersedia
0,25 mg
99+
Besi
Tidak tersedia
5,25 mg
3
Magnesium
Tidak tersedia
3,25 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
2,50 mg
99+
Kalium
407,00 mg
12
0,25 mg
99+
Sodium
1.807,00 mg
4
1,25 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,25 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
tidak diketahui
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
tidak diketahui
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
tidak diketahui
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Qurut dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
jenis keju
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Qurut dan Mursik Rasa
Tidak tersedia
Pahit, Tajam
Qurut dan Mursik Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
Wadah
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
2- 3 jam
Waktunya memasak
180
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
Sekitar 3 bulan
