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La mia dieta latticini


Khoa vs Qurut


Qurut vs Khoa


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
8,00 g   
99+

Carboidrati
22,90 g   
21
28,00 g   
13

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
8,00 g   
99+

grassi
24,00 g   
99+
80,00 g   
99+

Grassi saturi
15,20 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
48,00 g   
1

Grasso monoinsaturo
6,60 g   
38
20,00 g   
7

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,40 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg   
15
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
Non disponibile   

Ferro
6,00 mg   
2
Non disponibile   

Fosforo
420,00 mg   
21
Non disponibile   

Potassio
Non disponibile   
407,00 mg   
12

Sodio
270,50 mg   
35
1.807,00 mg   
4

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Khoa e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Khoa   
sorta di formaggio   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Qurut Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Qurut Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
subcontinente indiano   
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
3   

Ingredienti
latte   
sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
pochi giorni in sole   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
180   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F   
2
Non disponibile   

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
Circa 6 mesi   

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